Дитячі вівсяні каші
Відгуки про покупку товарів у категорії "Дитячі вівсяні каші"
Користь вівсянки для немовляти. Коли вводити прикорм
Для забезпечення повноцінного харчування раціон малюка повинен містити зернові продукти, багаті на білки, вуглеводи, вітаміни і ряд мінеральних елементів. Саме тому навіть дитині до року важливо включати в раціон каші з різних круп. Однією з найкорисніших вважається дитяча вівсяна каша, яку можна замовити через Інтернет. Також можливе придбання дитячого харчування вітчизняних та закордонних брендів у спеціалізованих магазинах.
Вівсяна каша для дітей до року. У чому її користь
Вівсянка містить багато корисних речовин, необхідних для нормального розвитку дитячого організму:
- Білки та жири рослинного походження, повільні вуглеводи. Вони забезпечують малюка необхідною йому енергією, а також надовго усувають почуття голоду.
- Амінокислоти. Беруть участь у синтезі білків, формуванні волокон м'язів, продукуванні антитіл, що виконують захисну функцію.
- Клітковина. Захищає від негативних факторів слизову оболонку органів шлунково-кишкового тракту, стимулює функціонування кишківника.
Вівсяна крупа багата на цілий комплекс важливих вітамінів (групи В, А, Е, РР, К), магній, залізо, йод, калій, фосфор, мідь та інші мікронутрієнти, корисні для здоров'я малюка:
- вітаміни групи В (ніацин, рибофлавін, тіамін, холін, фолієва та пантотенова кислоти) беруть участь у процесах обміну, позитивно впливають на роботу нервової системи;
- фосфор та кальцій сприяють зміцненню структури зубів та скелета;
- калій впливає на нормальне функціонування серцево-судинної системи.
З якого віку можна давати немовляті вівсянку
Як перший прикорм вівсяна каша для немовляти не підходить, тому що в ній міститься глютен. Найкраще її давати дітям старше півроку. Кишківник немовляти у перші місяці життя ще остаточно не сформований, тому не може впоратися із розщепленням складних молекул білка. Щоб у дитини не було проблем з кишківником (здуття, дискомфорт), рекомендується давати вівсянку у віці 8 місяців, отримавши попередньо лікарську консультацію.
Найкраще, якщо це буде готова вівсяна каша для малюка бренду, що добре зарекомендував себе. Фахівці рекомендують:
- давати немовляті кашу вранці;
- годувати із ложечки;
- починати давати вівсянку з маленької дози, 1 чайної ложки, поступово збільшуючи її до необхідної норми.
Вівсяна каша для дітей рекомендується для вживання 2-3 рази на тиждень за умови, що дитина не має на цей продукт алергії. Якщо з'являються небажані реакції, кашу з раціону слід прибрати щонайменше на два тижні, а краще до моменту, поки дитині не виповниться рік. Організм однорічного малюка краще справляється з такою їжею.
Популярні питання про вівсяну кашу:
-
Чи є термін придатності у вівсянки для дітей
Як і будь-який інший продукт, вівсяна каша для дітей має свій термін придатності, вказаний на упаковці виробником. Після відкриття пачки зберігати її можна не більше двох-трьох тижнів.
-
Чи є різниця між вівсянкою для дітей та для дорослих?
Для приготування вівсянки для дорослих використовується незбиране вівсяне зерно, що пройшло мінімальну обробку. У ньому міститься більше поживних речовин, але для дитячого організму воно не підходить. Ферментна система дитини, яка лише формується, не здатна розщепити грубу зернову структуру. Такі каші спричинять збій у роботі ще незрілих органів ШКТ.
-
Які бувають види вівсянки для дітей?
Вівсянка для малюка готується з перемелених до борошна вівсяних ядер, що пройшли особливу термічну обробку. Продукт містить максимум корисних елементів і має досить ніжну структуру, що захищає слизову оболонку органів травлення.
Дитячі вівсяні каші бувають двох основних видів:
- безмолочні, що складаються виключно з вівсяного борошна або пластівців;
- молочні (на коров'ячому або козячому молоці), до складу яких можуть входити ягоди та фрукти, що покращують смак готової страви.
Крім цього, каші можуть містити пробіотики, які сприяють нормалізації процесів травлення. Під час вибору продукту слід уважно вивчати склад і використовувати каші тільки відповідно до віку малюка. Усе це вказується виробником на упаковці. Перед введенням вівсянки в раціон немовляти рекомендується проконсультуватися з педіатром.