Все, что нужно знать о прикорме!
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) по возможности советует соблюдать грудное вскармливание до 1 года. Иногда кормление МАлыша может казаться еще тем испытанием, а отлучение от груди стать большой проблемой. Для того чтобы сделать этот путь легче, специалисты советуют знакомить младенца со взрослой пищей уже в возрасте от 6-ти месяцев. Это новое путешествие как для МА, так и МАлыша с множеством вопросов, на которые Мамины Ассистенты, конечно же, имеют ответы.
Как узнать, что МАлыш готов к прикорму?
Прикорм – прекрасное дополнение к грудному молоку или детской смеси, если малыш по тем или иным причинам на смешанном или искусственном вскармливании. Признаками того, что ребенок готов к введению прикорма, являются:
- возможность держать голову самостоятельно;
- не чувствует сытости после кормления молоком или детской смесью;
- хочет есть раньше обычного;
- просыпается ночью или рано утром;
- проявляет интерес к пище взрослых и открывает рот, когда кто-то ест.
Какие виды прикорма бывают?
Современные родители знают, что существует три основных вида прикорма: педиатрический, педагогический и BLW. Вернее сказать, три варианта начала прикорма, ведь за несколько месяцев каждый из них приведет Малыша к главной цели – общий стол. Давайте поподробнее разберемся с каждым из них.
- Педиатрический вид прикорма, который можно назвать еще классическим, ведь на нем выросло не одно поколение. Врачи предлагают начать с одного продукта, например одной ложки кабачка. До конца недели определенный продукт нужно довести до 200 г. Более подробную схему такого прикорма может посоветовать ваш педиатр.
- Педагогический прикорм не имеет источника происхождения. Ребенку дают здоровую родительскую пищу в небольшом количестве, этакую "микродозировку". В некоторых статьях говорится, что для лучшего пищеварения его необходимо "запивать" грудным молоком.
- И, наконец, BLW (Baby Led Weaning), что в переводе с англ. означает – "Отлучение от груди под руководством ребенка". Это относительно новый вид прикорма, когда ребенок ест все, что хочет, но более здоровую пищу: без сахара, соли и т.д.
Итак, какой бы вид прикорма вы ни выбрали, советуем проконсультироваться об этом с педиатром, чтобы процесс прикорма был максимально комфортным и безопасным.
Когда лучше всего предлагать новую еду ребенку?
Единого правила для начала прикорма не существует. Необходимо опираться на то, как развивается ваш МАлыш. Если его масса тела ниже нормы, то хорошо подойдут обогащенные питательными веществами детские каши. Специалисты рекомендуют начинать с каш, не содержащих глютен, то есть с рисовой, гречневой, а позже – кукурузной. Прекрасно подойдут однокомпонентные каши, такие как овсяная, ячневая, пшеничная или их смеси без добавления сахара.
Британский бренд высококачественного детского питания Kendamil – идеальный выбор для МАлыша. Такие каши безопасно смешивать с молочной смесью или грудным молоком, ведь таким образом каша приобретает знакомый сливочный вкус и имеет нежную консистенцию, которую легко проглатывать ребенку.
После успешного введения каш следует предлагать овощные пюре, а впоследствии и мясные и фруктовые. Их можно приготовить самостоятельно, а можно покупать уже готовые. Для приготовления питательного пюре дома понадобится блендер-пароварка, которая существенно сэкономит ваше время. Обратите внимание на блендер-пароварку от американского бренда Baby Brezza One Step Deluxe. Уверены, что именно эта модель станет вашим надежным помощником, поскольку варить и блендерировать еду можно в одной емкости. Более того, инновационное лезвие позволяет измельчать блюдо тремя разными вариантами: до однородной массы, комочками и кусочками. А это понадобится вам как в начале введения прикорма, так и при полноценном приеме пищи.
На пути под названием "введение прикорма" для комфортно организованных приемов пищи вам понадобится детская посуда и другие необходимые аксессуары, например слюнявчики или нагрудники.
Когда МАлыш подрос и становится более независимым, вовлекайте его в процесс приема пищи. Разрешите исследовать пищу руками, предлагайте ложку для самостоятельного кормления и поощряйте присоединяться к общему столу. Это не только способствует развитию положительных отношений с пищей, но и способствует социальному взаимодействию и эмоциональному сближению.
Важный совет от Маминых Ассистентов
Не забывайте! Дети иногда не хотят пробовать новые блюда. Бывает, что тот или иной продукт нравится только с 10 попытки! Родителям нужно не терять надежду и ко всему относиться с позитивом. МА или ПА обязательно необходимо смаковать предлагаемые продукты на глазах у МАлыша, ведь дети учатся, подражая нам.