Время игр на животике
Положение на животе — важный этап в развитии малыша, который помогает укрепить мышцы спины, шеи и плеч. Однако не все дети реагируют на него одинаково: кто-то с интересом изучает окружающий мир, а кто-то протестует и пытается перевернуться. Понимание того, как и когда приучать малыша к этой позе, поможет МА и ТА сделать процесс комфортным и полезным для развития ребёнка.
Конечно, Мамины Ассистенты с более чем 25-летним опытом знают чем в таком случае помочь и как помочь. Далее расскажем, что такое "игры на животике", как правильно их проводить и как поощрить ребенка, если ему больше нравится лежать на спинке. Но давайте обо всем по очереди.
"Игры на животике" – это момент, когда малыш бодрствует и лежит на животе. Это практика, которая способствует укреплению мышц шеи, плеч, рук и спины, а также помогает предотвратить развитие позиционной плагиоцефалии (сплющение головы).
Когда начинать "игры на животе"?
Педиатры рекомендуют начинать "игры на животике" с первого дня после возвращения из роддома. Сначала это могут быть короткие попытки продолжительностью 2-3 минуты несколько раз в день, постепенно увеличивая время до 15 минут.
Когда и как заниматься тренировками "на животе"?
Идеальный момент для "игр на животике" – когда ребенок проснулся после сна или после того, как вы сменили подгузник. Вот что нужно сделать:
- Подготовка места: выберите чистую, безопасную и ровную поверхность, например, игровой коврик.
- Положение ребенка: положите младенца на животик, лицом вниз, ручками перед собой.
- Взаимодействие: сядьте перед ребенком, поддерживайте зрительный контакт, разговаривайте с ним, показывайте яркие игрушки для стимуляции интереса.
- Частота и продолжительность: начинайте с нескольких минут несколько раз в день, постепенно увеличивая продолжительность до 15-30 минут в день.
Чтобы сделать "игры на животике" максимально полезным и интересным, важно создать для малыша комфортные условия. Лучшим способом заинтересовать ребенка – использование развивающих ковриков, которые не только помогают развиваться физически, но и способствуют сенсорному и когнитивному развитию. Правильно подобранный коврик превращает тренировку в игру, стимулируя малыша исследовать окружающий мир. Советуем обратить внимание на:
Коврик 2 в 1 Chicco "Relax and Play" – оснащен электронной панелью с музыкой и светом, стимулирующими сенсорное развитие, съемными подвесными игрушками для тренировки координации, а также мягкой дугой, создающей уютное пространство.
Развивающий коврик 4 в 1 Baby Einstein "Kickin' Tunes" обладает интерактивным пианино, которое можно использовать как руками, так и ногами. Световые и музыкальные эффекты, съемные игрушки, подушка для поддержки, более 35 разнообразных звуков способствуют развитию слуха и зрения, моторики и концентрации внимания.
Ingenuity "Sheppy’s Spot Corrie" – коврик с дугами и подушечкой поддерживает комфортное лежание на животе, имеет разнообразные текстуры для развития тактильных ощущений, а также съемные игрушки, включая погремушки, зеркальце и другие элементы, помогающие малышу удерживать внимание.
Советы для успешных "игр на животике":
- Превратите это в привычку: включайте это в ежедневные занятия, например, после смены подгузника или сна.
- Будьте рядом: всегда наблюдайте за ребенком когда он лежит на животе, чтобы обеспечить его безопасность.
- Разнообразие положений: носите ребенка на руках в положении "животиком вниз" или "тигр на дереве" или используйте фитбол для разнообразия.
Какие преимущества "игр на животике" и почему это так важно?
Проведение игр на животике имеет много преимуществ для малыша. Такие, как:
- Помогает предотвратить образование плоских участков на затылке малыша.
- Позволяет тренировать другие мышцы, чем те, которые ребенок использует, когда лежит на спине.
- Создает основу для таких моторных навыков, как потягивание, переворачивание, приседание и ползание.
Регулярные "игры на животике" способствуют физическому развитию ребенка, укрепляя мышцы и формируя важные навыки движения. Главное – делать это постепенно, в комфортных условиях и в игровой форме, чтобы малыш получал удовольствие от тренировки.