Папа в действии: что следует сделать перед возвращением из роддома

Рождение ребенка – это не только большой день для мамы, но и важный момент для папы. После эмоционального и часто утомительного пребывания в роддоме наступает не менее ответственный период – возвращение домой. Именно в эти первые дни важно, чтобы папа был максимально вовлечен, внимателен и подготовлен. Следуйте практическим советам, которые помогут стать надежной опорой для мамы и малыша.

Папка для документов – простая, но важная вещь

После рождения ребенка родители получают большое количество документов: медицинские справки, формы для регистрации, рекомендации и другое. Чтобы ничего важного не потерять, стоит заранее подготовить отдельную папку для всех бумаг. Лучше выбрать яркую – ее будет легче заметить среди других вещей в напряженный момент.

Имя ребенка – не откладывайте это решение

Выбор имени, включая точное написание, желательно сделать еще до выписки из роддома. Задержка с этим вопросом может затянуть оформление свидетельства о рождении и других документов. Если имя решат изменить уже после подачи заявлений, это приведет к лишним бюрократическим процедурам. Поэтому лучше обсудить и утвердить его заранее.

Рассмотрите все возможные способы кормления ребенка

Грудное вскармливание – естественный и полезный способ обеспечить малыша всеми необходимыми веществами. В то же время, если нет возможности кормить исключительно грудью – по медицинским или личным причинам – стоит заранее узнать, какую именно смесь рекомендует роддом. Также важно изучить другие варианты – желательно с безопасным, сертифицированным и натуральным составом. Многие родители выбирают органические смеси из цельного коровьего молока, например, сертифицированные смеси Kendamil, одобренные британской королевской семьёй.

Также стоит воспользоваться помощью консультантов по грудному вскармливанию – они могут дать полезные советы еще в больнице и после возвращения домой. И важное замечание для пап: не стоит давать маме советы по грудному вскармливанию без ее просьбы – лучше просто быть рядом и поддерживать.

Маленькие вещи – большие воспоминания

Маленькие вещи, собранные в роддоме, могут стать драгоценными воспоминаниями. Именной браслет малыша, информационная карточка с кроватки, первая шапочка, фото с медицинским персоналом – все это спустя годы вызовет теплые эмоции.

Спрашивайте и не стесняйтесь

Даже если это не первый ребенок в семье, каждый малыш – особенный. Медицинские работники имеют большой опыт, поэтому не стоит стесняться обращаться к ним с любыми вопросами: от правильного надевания подгузника до ухода за пуповиной или техники пеленания. Поскольку в послеродовой период информации много, а сил и концентрации может не хватать, целесообразно попросить разрешения записать советы медсестер на диктофон – это станет отличной подсказкой дома.

Позаботьтесь о транспорте и комфорте мамы с малышом

Поездка домой – первый "выход в свет" новорожденного. Заранее проверьте, правильно ли установлено автокресло, – это обязательное условие безопасной поездки. Автокресло должно соответствовать возрастной группе 0+, современным европейским стандартам безопасности и быть удобным для ребенка. В день выписки возьмите с собой плед или конверт – в зависимости от погоды – и убедитесь, что в машине комфортно, не слишком холодно или жарко. Хорошим аксессуаром для защиты от яркого солнца и ультрафиолетовых лучей станет солнцезащитная шторка.

Создайте удобное пространство дома

Еще до возвращения домой стоит обустроить место, где маме будет удобно кормить, спать, менять подгузники. Например:

поставить рядом с кроватью или диваном воду, салфетки, прокладки для груди и другое;
организовать "пеленальный уголок" с контейнером для подгузников и всем необходимым;
продумать ночное освещение.

Такая подготовка показывает заботу и снижает стресс в первые дни дома.

Распланируйте быт и помощь заранее

Первые недели могут быть эмоционально и физически утомительными. Папе стоит взять на себя бытовые дела: приготовление еды, стирку, покупки. Также можно договориться с родственниками или друзьями, чтобы они приходили помочь – но ненадолго, чтобы не утомлять маму общением. Иногда лучшая помощь – просто принести суп и вынести мусор.

Следите за психоэмоциональным состоянием партнерши

Послеродовой период может сопровождаться эмоциональными перепадами или даже послеродовой депрессией. Папе важно быть внимательным к изменениям настроения мамы, не обесценивать ее эмоции, поддерживать словами и действиями. Если возникает ощущение, что ситуация выходит за рамки обычной усталости – не стесняйтесь обратиться к специалистам.

Продумайте заранее, как порадовать любимую. Хорошая идея – небольшой подарок или приятный жест, например, возможность отдохнуть, встретиться с подругами или посетить спа-процедуры, когда она почувствует себя лучше. Особенно трогательной может стать фотосессия с малышом, а также памятные подарки – например, украшения с инициалами ребенка.

Не забывайте о старших детях

С появлением новорожденного старшие братья или сестры могут почувствовать недостаток родительского внимания. Чтобы облегчить адаптацию, полезно подготовить для них небольшой подарок от "младшего братика или сестрички". Это поможет создать позитивное впечатление от знакомства с новым членом семьи и снизить ревность. В дальнейшем стоит уделять старшим детям отдельное внимание и активно вовлекать их в семейные моменты, чтобы они чувствовали себя важной частью новой семейной динамики.

Создавайте связь с ребенком с первых дней

Хотя мама много времени проводит с малышом, папе тоже важно включаться: носить на руках, переодевать, купать, говорить, петь. Исследования подтверждают: связь отца с ребенком влияет на его эмоциональное развитие, самооценку и безопасность в будущем. И это – лучший старт для отношений на всю жизнь.