Как успокоить малыша

Плачущий ребенок – это настоящий вызов для родителей. Все дети плачут… в конце концов это их основной способ общения. Но что делать, когда каприз начинает доводить до слез и вас?

Когда дело доходит до успокоения плачущего ребенка, прежде всего помните, что любому недовольству и слезам есть причина. И это не для того, чтобы вывести вас из себя или вызвать появление темных кругов под глазами. Итак, нужно выяснить, что же не так… Давайте разбираться!

Почему мой ребенок плачет?

Это вопрос на миллион долларов для родителей, но опять же есть причина. Вот некоторые из самых распространенных:

Голод. Если малыш капризничает, есть большая вероятность, что его животик ворчит. Новорожденные кормятся грудным молоком или смесью примерно 8-12 раз в сутки. Если прошло несколько часов от последнего кормления, обратите внимание на признаки голода, такие как чмоканье губами, поднесение рук ко рту или поиск груди. Если что-то из этого происходит, время покормить ребенка.
Грязный подгузник. Сидеть во влажном или грязном подгузнике дискомфортно. Проверьте подгузник и замените его, если нужно.
Избыток воздуха после кормления. Потребление ребенком пищи предполагает глотание, а глотание образует воздух в желудке и пищеварительном тракте. Этот задержанный воздух может вызывать неприятные ощущения. Подержите ребенка столбиком и осторожно похлопайте его по спинке, чтобы избыток воздуха вышел через отрыжку.
Усталость. Новорожденные спят короткими периодами от 14 до 17 часов в сутки. Возможно, кроха просто устала и нуждается в отдыхе.

Скука. Да, дети скучают так же, как и вы. Если они слишком долго находятся в одной и той же обстановке, то становятся беспокойными. В этом случае выведите ребенка на прогулку, даже если это просто вокруг дома или во дворе. Вариантов, на самом деле, немало. Можно подойти с малышом к окну, поиграть в "ку-ку", дать ему интересную игрушку или почитать книжку с картинками.
Переутомление. Младенцы также испытывают переутомление, когда вокруг слишком много раздражителей, таких как пребывание среди большого количества людей, много шума или яркий свет. Когда это происходит, перейдите с ребенком в тихое, спокойное место и приласкайте его.
Перегрев или переохлаждение. Ребенок будет плакать, если ему слишком жарко или слишком холодно. Добавьте или снимите слои одежды, если это так.
Болезнь. Плохое самочувствие может заставить любого плакать. Если все остальное не помогло, измерьте температуру и обратитесь к педиатру при признаках болезни.
Колики. Примерно каждый пятый младенец страдает от коликов, и печальная новость заключается в том, что им просто нужно время, чтобы это перерасти. Врачи обычно диагностируют колики на основании того, что ребенок плачет как минимум три часа в день, происходит это не менее трех дней в неделю и длится не менее трех недель подряд. Успокоить боль в животе поможет специальная детская грелка, теплая ванна или легкий массаж круговыми движениями по часовой стрелке. Если малыш ест из бутылочки, выбирайте модель с антиколиковым клапаном.

Нормален ли плач моего ребенка?

"Нормально" может стать вихрем сомнений для молодых родителей. Да, для детей нормально много плакать – помните, это их единственный способ сказать вам, что что-то не так. Обычно это происходит по одной или нескольким вышеупомянутым понятным причинам. Новорожденные, в частности, плачут два-три часа в день. Впоследствии вы научитесь различать плач своего ребенка и понимать, капризничает ли он через голод, грязный подгузник или более серьезную проблему.

Через несколько месяцев вы узнаете, как звучит нормальный, ежедневный плач вашего ребенка. Если же вы услышите плач, гораздо громче или тише, чем обычно, это может свидетельствовать о более сильном дискомфорте. Более громкий, пронзительный крик, например, может быть вызван кольями, тише, более скулистый плач – болезнью. Нет жесткого определения того, что такое "нормальный" плач, но вы узнаете это, когда услышите. И когда это ненормально, пора обратиться к врачу.

Как успокоить капризного ребенка

Итак, вы покормили, сменили подгузник, помогли выпустить лишний воздух, подержали на руках и развлекли своего ребенка, а врач исключил колики и болезни, но плач не прекращается. Что делать дальше? Хорошая новость в том, что есть проверенные способы успокоить капризулю.

Качание или покачивание. Младенцы любят ритмичные движения. Они провели девять месяцев, чувствуя каждое ваше движение в лоне, поэтому качание, покачивания и подпрыгивания для них знакомы и успокаивающие. Кроме самых нежных маминых рук, прекрасным помощником-укачивателем станет кресло-качалка или шезлонг с механической системой движения, как Chicco Zen Wave.

Пеленание. Это еще один способ воспроизвести уют маминого животика. Не слишком плотное пеленание помогает младенцу чувствовать себя в безопасности и, как правило, способствует более быстрому засыпанию.

Сосание пальца. Сам процесс сосания успокаивает нервную систему младенца. Если не пришло время кормления, помогите малышу найти большой палец или кулачок, или предложите ему пустышку.

Использование шума. Белый шум, жужжание вентилятора или ваше тихое шипение – это звуки, успокаивающие младенца. Также можно попробовать напевать или включить классические мелодии.

Слинг или сумка-переноска. Слинг или переноска успокаивает ребенка благодаря близости и движению. К тому же, это удобно и для родителей, поскольку руки остаются свободными.

Купание в ванной. Если ваш ребенок расслабляется во время купания, устройте небольшой спа-сеанс с теплой водой и ароматным гелем для душа.

Поездка на машине. Это лайфхак многих родителей. Посадите ребенка в автокресло и отправляйтесь на прогулку – звук мотора и плавное движение автомобиля обычно быстро успокаивают малыша.

Масаж. Это отличный способ успокоить как ребенка, так и себя. Нанесите немного детского масла на руки и нежно поглаживайте спинку, ручки, ножки, стопы, ладошки и живот малыша, чтобы снять напряжение.

Освобождение от колик. Если вы подозреваете, что причина слез – колики, попробуйте два упражнения. Первое – положите ребенка на живот, поддерживая головку: давление на живот может помочь избавиться от газов и дискомфорта. Второе – положите ребенка на спину и двигайте его ножками, как будто он едет на велосипеде.

Общение и игра. Отвлечение – хорошая тактика. Говорите с малышом, корчите смешные гримасы, танцуйте, катайтесь по полу, погремите игрушкой. Веселая игра может изменить атмосферу и помочь выйти из состояния капризности.

Как успокоить себя

Хотя вся ваша энергия уходит на успокоение ребенка, старайтесь уделить немного времени и себе. Помните, что ваш ребенок не расстроен вами. В большинстве случаев количество плача уменьшается с возрастом малыша, поэтому держитесь и старайтесь не быть слишком строга к себе.

Включите успокаивающую песню, сделайте несколько глубоких вдохов и скажите себе, что вы звездочка и делаете все как можно лучше. В случае необходимости позвоните своему партнеру, друзьям или членам семьи для поддержки. Передайте ребенка, если рядом есть кто-то, кому вы доверяете, чтобы дать себе передышку.

В любом случае, если вы чувствуете, что действительно злитесь и испытываете психические или физические трудности, обращайтесь за помощью к психологу. Не страдайте молча. Вы заслуживаете помощи. Опирайтесь на близких, чтобы пережить этот период, который пройдет. Вот увидите.